果汁，作为日常饮品，不仅口感鲜美，还富含丰盛的营养元素，怎样将果汁调配得既美味又营养呢？就让大家一起来寻觅一下榨果汁的组合秘籍吧！

一、水果和水果的组合

1、苹果和香蕉：苹果的酸甜和香蕉的香滑相得益彰，是典范的果汁组合，将两者混合榨汁，既能保留各自的口感，又能相互补充，是健壮又美味的饮品。

2、橙子和柠檬：柑橘类水果的酸味相互融合，加上适量的蜂蜜或冰糖，可以制作出清爽的柠檬橙汁，适合炎热的夏季饮用。

3、草莓和蓝莓：红色和蓝色的果香交织在一起，不仅色彩诱人，口感也特别丰盛，这款果汁富含抗氧化物质，对健壮大有裨益。

二、水果和蔬菜的组合

1、苹果和胡萝卜：苹果的甜味和胡萝卜的甘甜相辅相成，加上适量的柠檬汁，可以制作出营养丰盛的果蔬汁。

2、橙子和菠菜：橙子的酸甜和菠菜的清新口感相结合，不仅口感丰盛，还能为身体提供丰盛的维生素和矿物质。

3、香蕉和番茄：香蕉的香滑和番茄的酸甜相互融合，制作出的果汁既美味又营养，适合作为日常饮品。

三、根据季节调整组合

1、春季：春季是万物复苏的季节，可以选择一些富含维生素C的水果如草莓、猕猴桃等，组合上清爽的薄荷或柠檬，制作出适合春季饮用的果汁。

2、夏季：夏季炎热，可以选择一些清热解暑的水果如西瓜、菠萝等，组合上柠檬或蜂蜜，制作出清爽可口的果汁。

3、秋季：秋季气候干燥，可以选择一些滋润养颜的水果如梨子、柿子等，组合上红枣或枸杞，制作出具有滋补功效的果汁。

4、冬季：冬季寒冷，可以选择一些温补的水果如橙子、柚子等，组合上姜片或红枣，制作出具有驱寒暖身的果汁。

四、小贴士

1、新鲜是王道：选择新鲜、成熟的水果和蔬菜进行榨汁，以保证果汁的口感和营养价格。

2、适量添加调味品：如蜂蜜、柠檬汁等可以增加果汁的口感和风味，但要注意不要过量添加糖分或其他调味品以免影响健壮。

3、合理组合：根据个人口味和需求进行合理组合不仅可以进步果汁的口感还能满足身体对各种营养素的需求。

怎么样？经过上面的分析的说明相信你已经对榨果汁的组合有了更深入的了解了吧！不妨动手尝试这些组合吧让你的味蕾享受一场盛宴！